Семейные ценности: кто нам их внушил и для чего?

Определим свои ограничивающие убеждения.

Со временем многие люди разочаровываются в своих отношениях с партнёром. Почему это происходит? Что создаёт в жизни проблемы в отношениях с любимым человеком? Почему разрушается то хорошее, что было между двумя любящими людьми? Продолжая рубрику «PRO психологию семьи», сегодня поговорим с психологом Анной Шестаковой о семейных ценностях.

Система

И прежде всего – про убеждения. О том, как они формируются и какое влияние оказывают на нашу жизнь.

Многое в отношениях определяется системой ценностей и убеждений, присутствующих в сознательном и бессознательном возрасте человека. Родители практически ежедневно передают в процессе воспитания ребёнку убеждения. Своими словами, поступками они показывают, что хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя. Ребёнок, как губка, впитывает информацию от своих родителей. Он быстро усваивает правила игры, царящие в семье. Ребёнок, безусловно, любит своих родителей, и их убеждения для него закон. С одной стороны, им движет любовь к родителям, а с другой – страх потерять свою принадлежность к семье.

Требования

Ребёнок стремится соответствовать ожиданиям своих родителей, стараясь таким образом получить их любовь и внимание. С самого младенчества дети находятся в таких условиях, когда могут воспринимать себя позитивно, только если окружающие довольны их поведением. «Многие родители не желают считаться с индивидуальностью своего ребёнка, — с сожалением говорит Анна. — Потребности и желания ребёнка игнорируются и подавляются. Стремясь поступать «как лучше», родители прикладывают усилия, подгоняя ребёнка под свой идеал, свои ожидания. А ребёнок неосознанно старается соответствовать семейным ценностям, правилам и порядкам. Как писал Кастанеда, «люди говорят нам с момента нашего рождения, что мир такой-то и такой-то и всё обстоит так-то и так-то. У нас нет выбора. Мы вынуждены принять, что мир именно такой, каким его нам описывают»».

По образу и подобию

Дети не выбирают свою судьбу. Судьба определяется, с одной стороны, семейными ценностями, с другой – порядками души. Почему ребёнок родился именно в этой семье? Это, по всей видимости, некое предопределение, которое изменить маленький человек не в силах. Большинство наших убеждений передаются из поколения в поколение. Многие нами не осознаются, и мы не помним, откуда они у нас появились.

Став взрослыми, большинство людей создают семьи «по образу и подобию» своей родительской семьи. Они передают семейные ценности и убеждения, полученные от своих родителей, своим детям. Как писал Чехов: «Вы должны иметь приличных, хорошо одетых детей, а ваши дети тоже должны иметь хорошую квартиру и детей, а их дети тоже детей и хорошие квартиры, а для чего это – чёрт его знает». Невидимая сознанию верность семейным ценностям (лояльность) позволяет нам делать тот или иной выбор в жизни. Человек всегда неосознанно стремится соблюдать все правила и порядки. Когда он поступает правильно, он безупречен. В противном случае человек может быть осуждаем, изгнан из семьи, наказан, покинут или даже уничтожен.

Ограничения

В результате разногласий в убеждениях события в семьях могут разворачиваться очень трагично. Семейная система реагирует на человека, поведение которого не соответствует правилам семьи. С такими людьми могут перестать общаться, так как они «плохие», «предатели», «поступили неправильно». Такие люди – это паршивые овцы, бельмо на глазу у всей семьи. Потомки их осуждают и не принимают подобное поведение в окружающих людях. Но кто-то из последующих поколений обязательно повторяет судьбу, поступки отвергнутого предка.

Почему происходят исключения? Почему один человек или вся семья отворачиваются от провинившегося? Все ожидания человека в отношении других людей и окружающего мира он выстраивает на основании своих убеждений, семейных ценностей. И когда боль от разочарования и переживаний настолько сильна, что человек не может с ней справиться, тогда и приходит исключение. Вычеркнуть человека или события необходимо, чтобы жить дальше. Исключение помогает выжить не только человеку, но зачастую и всей семье.

Исследование

Большинство наших убеждений принадлежит нашей родовой системе, то есть нашим родителям, бабушкам и дедушкам, и до сих пор эти убеждения продолжают оказывать влияние на нашу жизнь. Возникает вопрос: есть ли смысл дальше поддерживать давно устаревшие убеждения? Ведь мир не стоит на месте, развивается и непрерывно меняется. Может, вы не видите истинного положения вещей и пора взглянуть на ситуацию с другой стороны?

«Я предлагаю вам пойти в исследование и определить свои ограничивающие убеждения, — говорит Анна. — Для этого необходимо проследить, как часто вы употребляете слова «возможно», «невозможно», «никогда», «никто», «ничто», «все», «всегда», «значит», «необходимо», «должен – не должен», «не могу – могу». Если получится, то понаблюдайте за собой со стороны или попросите кого-то помочь вам, указывая на употребление этих слов. Что вы говорите, используя эти слова? Или что вы доказываете при этом кому-то (а на самом деле себе)? Что вы осуждаете? Обнаружив своё убеждение, определите, как оно служит вам и какие последствия несёт за собой».

Добро и зло

У каждого человека есть своё определение «что такое хорошо, а что такое плохо». Мы судим о людях, об окружающем мире исходя из своих убеждений о добре и зле. Марк Твен писал: «У каждого человека, как у луны, есть своя тёмная сторона, которую он никому не показывает». Внутри каждой родовой системы есть добро и зло. Но каждый человек, согласно своим убеждениям, видит только хорошее в себе, в своей семейной системе. С точки зрения семьи – это то, что соответствует нашим ценностям. И соответственно, имеет право принадлежать ей. А зло – это то, что противоречит семейным ценностям (иногда даже ставит их под угрозу) и, соответственно, не имеет права принадлежать этой системе. То, что нам нравится, то, что для нас легко и хорошо, — всё это мы считаем правильным, хорошим, нужным. То, что нам не нравится, что для нас тяжело и плохо, — всё это мы считаем неправильным, плохим, ненужным. Но если на всё это плохое и злое посмотреть с другой стороны, то откроется иное представление о проблемах. Именно тяжёлые ситуации, болезни, боль, то, что требует от нас мужества, мобилизации сил, пробуждают в нас скрытые возможности, толкая к изменениям, направляя нас в жизни.

Своё место

У души другие ценности и порядки, не совпадающие с человеческими представлениями о справедливости.

То, что для людей является хорошим или плохим, добрым или злым, для души не имеет значения. Всё, что в жизни человека разделено, объединено во Вселенской душе. Добро в душе – это более широкое понятие, оно выше и значительнее любых семейных и родовых ценностей.

Во-первых, каждый – плохой и хороший, с точки зрения семейных ценностей – имеет право на принадлежность. Во-вторых, тот, кто был исключён – не важно, хороший он или плохой, — будет замещён кем-то из младшего поколения. Что значит «замещён»? Это значит, что, сам порой того не желая, человек повторяет ошибки, поступки и проступки исключённого потомка. И этого младшего семья точно так же осудит. Именно младшее поколение, замещая отвергнутых, заставляет старших пересматривать свои взгляды. Если старшими ведётся работа по переоценке своих взглядов, пониманию процессов, происходящих в семейной системе, то младшие освобождаются от необходимости подобных повторений. В жизни всей семьи происходят изменения. В-третьих, те, кто появился в системе раньше, имеют преимущество по отношению к тем, кто появился позднее. И это значит, что в семейной системе есть своё место. Каждое предыдущее поколение по иерархии стоит выше последующего. Никто из людей не может оказаться на уровень выше или ниже своего места. Если это происходит, то беды не избежать.

За пределами

Человек в процессе своей жизнедеятельности выходит за пределы своей семейной системы. Он вступает в различные отношения. Окружающие нас люди находятся под влиянием убеждений, существующих в их семейной системе, и их убеждения могут существенно отличаться от наших. Необходимо понимать: то, что хорошо с нашей точки зрения, может быть плохо с точки зрения другого человека. Многие люди прочно связаны с кем-то из своей родовой системы. Из лояльности к членам своего рода человек повторяет в своей жизни что-то из судеб предков. Он является носителем убеждений и ценностей кого-то из своей семьи.

Люди стремятся всеми силами создать семью, при этом считая, что брак – это цель. В него нужно вступить («так принято»). Но на самом деле создание семьи – это непрерывный, занимающий многие годы процесс. Семья – это не статическое образование, в ней постоянно что-то происходит. Когда люди вступают в партнёрские отношения, создают семью, они сталкиваются с различиями во взглядах со своим партнёром. Иногда в каких-то вопросах один из  них уступает, а иногда в семье разворачивается настоящая борьба. Супруги могут втянуться в многолетний поиск ответа на вопрос: «Кто прав, а кто виноват?». Когда в семье появляются дети, то они как бы разрываются на две части. С одной стороны, они хотят поддержать отца, с другой – мать. Дети вынуждены подстраиваться под обоих.

Объединить правила

Как поступать в данном случае? Во-первых, отдать уважение родительской семье партнёра, признать, что их ценности и убеждения имеют право на существование. Во-вторых, муж и жена должны найти возможность объединить правила обеих семей. Здесь необходимо совместно пересмотреть некоторые убеждения и на базе родительских ценностей создать новые, своей семьи. Конечно, этот процесс вызывает внутренний дискомфорт у обоих партнёров, поскольку, пересматривая систему взглядов и убеждений родительской семьи, человек подвергает нерушимые правила сомнениям. Внутренне он чувствует себя виноватым перед родительской семьёй, ощущая угрозу потери принадлежности к своей родительской семье. Но именно таким образом человек становится более зрелым, строит свои отношения и жизнь.

Кто знает истину?

Возможно, у вас возникнет вопрос: кому решать, хорошее моё убеждение или нет? Кто может это знать наверняка?

Только вы можете знать, благоприятно ли для вас то или иное убеждение. Проверить это очень просто. Посмотрите, как вы реализуетесь в разных сферах жизни: в отношениях с родителями, с вашими детьми, с друзьями, с партнёром, в сексе, в работе, оцените своё здоровье, финансовое благополучие, свободу и т.д.  Довольны ли вы результатами, которые приносят ваши убеждения в этих аспектах? Если да, сохраняйте их и дальше! Если же в чём-то жизнь складывается не так, как вам бы хотелось, значит, ваши убеждения в этой сфере нужно пересмотреть. Никто не осознает это за вас, и только вы способны трансформировать эти убеждения.

Кто знает истину? Только вашему внутреннему БОГУ (вашей ДУШЕ) известно, что верно для вас. Он точно знает, в чём вы нуждаетесь. Не правда ли, прекрасно осознавать, насколько мы самодостаточны? При этом, конечно, ничто не мешает нам слушать других людей и учиться у них. Окружающие помогают нам пробудиться, это всем нам необходимо. Однако прежде чем принять новое убеждение, всегда проверяйте, какие чувства оно в вас вызывает.

Пробуйте

Мы часто слышим: «Слушай своё сердце». Так как же отличить голос сердца от голоса разума?

Когда говорит сердце, вы чувствуете себя отлично и знаете, что всё будет в порядке. Когда же говорит разум, вы чувствуете себя уже не так хорошо, у вас появляются беспокойство и другие отрицательные эмоции. Лучше всего одновременно и голос разума слушать, и держать сердце открытым. Другими словами, сопоставлять мысли с чувствами, которые они в вас вызывают, ориентируясь на то, что приносит вам наибольшую радость. Пробуйте, практикуйте, и вы обязательно научитесь.

Подготовила Валентина СЕРЕБРЯКОВА, фото из архива А. Шестаковой.