От каждого – по возможностям

Сотни горожан в прошедшие выходные отметили Всемирный день здоровья и приняли участие во Всероссийской акции «10000 шагов».

На придворцовой площади в субботу с 9 утра начали собираться люди. Они приходили, чтобы пройти диспансеризацию, флюорографию и маммографию. Многие отмечали, что это удобно. «За 20 минут можно пройти всё обследование. Не надо записываться, нет очереди», — говорили люди, выходя из передвижного фельдшерско-акушерского пункта городской больницы №1. Этой возможностью воспользовались более 30 человек.

С 10 часов врачи Центра медицинской профилактики проводили исследования уровня сахара в крови и холестерина. Каждый посетитель Поста здоровья получил консультацию по здоровому образу жизнь. «Самая главная наша задача, — говорит главный врач Центра медпрофилактики Елена Ворончук, — научить человека быть здоровым».

Напомним, что День здоровья учрежден ВОЗ с 1948 года. С тех пор он является значимой датой в календаре. Всемирный день здоровья вдохновляет людей, организации и правительства всех стран мира на принятие мер по укреплению здоровья населения. В этом году девиз Дня здоровья – «Здоровое начало жизни — благополучное будущее».

День здоровья стал традицией и в нашем городе. В этот день на придворцовой площади собираются горожане, чтобы  начать день с зарядки и пройти скрининг здоровья. Зарядка началась в 11 часов. Заряд бодрости получили от депутата Думы АГО Оксаны Ладогубец. Самые активные физкультурники получили призы, а все присутствовавшие — отличное настроение.

Старт акции «10000 шагов» дал известный в Артёме тренер по лёгкой атлетике Владимир Никешин. Волонтеры из муниципального штаба «Мы вместе» регистрировали участников и сканировали их коды для получения сертификатов и дипломов. Ребята помогали организаторам в установке арки, подготовке инвентаря для Поста здоровья. Центр медпрофилактики благодарит их за активную помощь. Раздавать памятки помогали студенты Артёмовского филиала медицинского колледжа. Они и возглавили шествие по маршруту здоровья.

«10 тысяч шагов – это, конечно, примерная норма для человека, — поясняет Елена Ворончук, — она индивидуальна. Для каждого возраста и для каждого заболевания есть своя рекомендованная норма, но все врачи едины во мнении, что нужно максимально сократить время малоподвижности и увеличить время активности, ведь это полезно для сердца. Как правило, люди не чувствуют повышения уровня холестерина в организме. Используемый нами экспресс-метод помогает настроить человека на контроль уровня холестерина, и, возможно, изменить пищевое поведение, увеличить активность. Ведь всем известно, что именно уровень холестерина влияет на сердечно-сосудистую систему. Артёмовцы должны жить долго и качественно.

Специалисты ГБУЗ ККБ 2 Центра СПИД стали нашими регулярными партнёрами. Ежегодно они приезжают на все наши мероприятия и проводят анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ жителей нашего округа. Каждый должен знать свой ВИЧ-статус. Только тогда мы сможем вовремя начать лечение в случае обнаружения этого вируса, остановить течение заболевания и его распространение. Экспресс-тест достаточно дорогостоящий, и не каждый человек может его самостоятельно себе позволить, а на таких акциях можно сделать это бесплатно. Инкубационный период ВИЧ длительный, и часто заболевший даже не догадывается о его наличии в организме, поэтому обследование необходимо проходить регулярно, чтобы защитить себя и партнера».

Участница акции Татьяна Стрекалова говорит: «Про акцию мне рассказала дочь. Она — студентка медицинского колледжа. Зарядку сделаю, сидя на скамейке. Я, видите ли, пришла со скандинавским палками —  проблемы с суставами, трудно мне. Но я пройду сколько смогу». В целом, ни от кого не требовалось «насиловать» свой организм и шагать из последних сил. Каждый прошёл столько, сколько позволяло состояние здоровья и возрастные особенности. Но сам факт участия в массовом мероприятии всем поднял настроение.

Подготовила Валентина СЕРЕБРЯКОВА, фото Дарьи Дымура.