Боулдеринг — на стене без страховки

Скалолазание требует подготовки всех групп мышц

На базе артёмовского спортивного клуба «Стена» прошли первенство и чемпионат Приморского края по скалолазанию в дисциплине боулдеринг.

Самым востребованным временем для практических занятий скалолазанием являются весна и осень, когда спортсмены работают на открытых трассах. В Приморье таким местом являются скалы Екатериновки в Партизанском районе. Именно в переходные времена года температурный режим самый подходящий, и трение на зацепах наиболее эффективное. Летом тренировки и соревнования проходят рядом с морем в районе бухты Тихая и на острове Русский, а постоянными гостями на приморской земле являются спортсмены Хабаровска и Сахалина. В зимний период главным местом тренировок и соревнований для приморских скалолазов становятся спортивные залы.

Ежегодно в январе месяце зал артёмовского клуба «Стена» принимает участников чемпионата и первенства края в дисциплине боулдеринг, где трассы короткие, но максимально тяжелые и техничные. На этих трассах, состоящих из 5-10 перехватов, уложены практически все элементы, которые необходимо уметь выполнять в скалолазании.

Свои заявки на участие в чемпионате и первенстве по боулдерингу подали более 200 спортсменов из Артёма, Владивостока, Находки, Партизанска, Большого Камня. Для них в зале клуба «Стена» подготовили 60 трасс, на прохождение которых отводился 1 час 45 минут.

«С этого года поменялись возрастные категории для части спортсменов, — рассказывает руководитель клуба Александр Панкратов. — Изначально была категория участников 10-13 лет, но практика показала, что это просто гигантский разлёт в физических возможностях детей. Малыши, которым только исполнилось 10, совершенно не могли соперничать с теми, кому было уже почти 14. Поэтому для детей теперь существует две категории: 10-11 и 12-13. Но вне формата чемпионата и первенства мы допускаем к участию детей с 7-9 лет для того, чтобы они смогли проявить себя и почувствовать настоящий соревновательный дух. Основная группа в большинстве официальных соревнований по скалолазанию включает в себя людей от 18 до 40 лет. Финишной точки не существует. Любительским скалолазанием люди занимаются и в 50 и в 60 лет.

Для преодоления трасс необходимы сила, ловкость, гибкость, растяжка и координация, потому что все движения сложны и разнообразны. Большую роль играет и хорошо развитый вестибулярный аппарат. И, что самое немаловажное, трассы на всех соревнованиях всегда разные и готовятся каждый раз по-новому, поэтому до открытия зала спортсмены абсолютно не знают, что их ожидает. При подготовке каждой трассы мы смотрим, как спортсмен сможет ее пройти. В трассе должна быть какая-то задумка, свой ключ, технический элемент, который необходимо разгадать. При подготовке трасс необходимо просчитывать их сложность и уровень участников. Одинаково плохо подготовить трассы, которые могут пройти все, так же, как и трассы, которые никто не сможет пройти».

Таблица зачетов в скалолазании тоже не совсем простая. К примеру, если трассу с оценкой в 100 баллов прошел один спортсмен, то все баллы достаются ему. Если же эту трассу преодолели 10 человек, то и 100 баллов разделят на всех, добавив в личный зачет каждому всего лишь 10 баллов. Интересно, что трассы являются едиными для представителей всех возрастов и преодоление их количества зависит только от самого спортсмена. В первенстве по боулдерингу юные скалолазы выступали в возрастных категориях 10-11, 12-13, 14-15, 16-18 лет. На чемпионат по желанию допускались спортсмены начиная с 16 лет. Статус соревнований также позволил присвоить новые разряды участникам вплоть до 1-го спортивного.

Автор: Дмитрий Подольский