Понять свой истинный путь

Жизненные испытания: наказание или благословение?

Ещё каких-то 20 лет назад словосочетание «семейный психолог» вызывало у большинства обывателей нашей страны недоверие и усмешку. Не знали, кто это и «с чем его едят», не понимали, как посторонний человек посредством «пустых» разговоров сумеет помочь, да и вообще, мы же привыкли сами решать свои проблемы…

Во всех аспектах

Но чаще – мы их не решали, а просто свыкались с ними и жили, барахтаясь в данности, даже не подозревая, что можем изменить свою жизнь к лучшему… с помощью психолога.

Сегодня ситуация изменилась, и уже в порядке вещей индивидуальные и семейные сессии, тетрадки для записи собственных мыслей и ощущений, и вот уже в штатном расписании предприятий и учреждений – психолог. Мы поняли, что ментальные отношения требуют работы над собой, что эмоции можно объяснить словами, мышление направить в нужное русло, а поведение скорректировать. Итак, выяснилось, что в современном обществе, где стресс и тревога стали обычными спутниками жизни, психология играет особенно важную роль, помогая нам адаптироваться и находить способы справляться с трудностями. Она проникает во все аспекты нашей жизни. Она изучает, как мы принимаем решения, как воспринимаем информацию и как общаемся с другими.

Знакомство

Мы решили, что будет не лишним вести в нашей газете постоянную рубрику с практикующим психологом, что, возможно, станет для наших читателей полезным и, уж без сомнения, интересным.

Поэтому, знакомьтесь — Анна Шестакова: немного за сорок, замужем, мама двоих взрослых детей. Добрая и коммуникабельная, душевная по отношению к окружающим, с обострённым чувством справедливости, ей нравится передавать знания и нести добро в мир. А для этого требуется постоянное духовное развитие и совершенствование, чем она и занимается.

Образ жизни

А начиналось всё с увлечения. По первому образованию – педагогическому – работать не пришлось: замужество, декретные отпуска, семейные заботы. Но вот спрос на неё в окружении, как на человека, к которому можно обратиться за советом, возрастал с каждым годом. Ей доверяли свои тайны, которые она до сих пор бережно хранит. Она старалась понять суть человеческих поступков и взаимоотношений и, делясь мыслями с людьми, понимала, что помогает им разобраться в себе и окружающем мире. Такое положение вещей требовало постоянной подпитки в виде новой информации, и она черпала её из всех доступных источников. Постепенно увлечение стало трансформироваться в серьёзное освоение новой науки, и мощным толчком к профессиональному росту стала болезнь сына, которая круто изменила жизнь всей семьи, но главным образом – матери. Пытаясь разобраться, для чего это испытание им дано, Анна углубилась в изучение психологии и  эзотерики — скрытых и тайных аспектов реальности, находящихся за пределами обычного понимания. В ходе этого изучения она познавала Вселенную и себя и сумела сделать свою жизнь счастливой и гармоничной. Это не означает, что её семье не свойственны жизненные испытания. Дело в другом: как к ним относиться. И если один человек воспринимает, к примеру, болезнь как приговор или наказание, то Анна – как новый жизненный урок, в котором надо разобраться, усвоить и поблагодарить за него, ведь это новый опыт, делающий богаче её и её семью. И этому она учит людей, сделав психологию не просто своей профессией, а образом жизни.

От причины до итога

Её первым наставником стала Ирина Орда, практикующий психолог, арт-терапевт из Челябинска, член международной «Ассоциации психологии и психотерапии». Она соединила классическую психологию и ведические знания, и такая коллаборация пришлась по вкусу Анне.  Знания, которые люди собирали веками и опирались на них в своей жизни, весьма гармонично вплелись в современную науку, и это дало возможность шире смотреть на мир и разбираться в невидимых связях. «Человек устроен таким образом, что ему хочется знать причинно-следственную связь, и как раз ведические знания помогают проследить путь от причины до итога, — говорит Анна. — Человек может с этим не соглашаться, не принимать в силу защитной реакции психики, которая отгораживает нас от «неудобных» осознаний, но рано или поздно он приходит к познанию истины. Если при этом приложить усилия и поработать над собой, то процессы пойдут быстрее и эффективнее, и качество жизни будет улучшаться на глазах, и даже скорее, чем мы могли на это рассчитывать».

Помочь в познании

«Для меня важна взаимосвязь прошлого, настоящего и будущего, поэтому в основе моей работы лежат знания Законов рода, — поясняет она. — Моя миссия —  возрождение семейных ценностей и традиций через знания Законов рода и знаний природы мужчины и женщины». Для неё важно помогать людям, пробудить Дух, энергию человека и быть его вдохновителем в познании себя, семейных отношений и понимании механики семейной системы с помощью родовых взаимоотношений.

Анна практикует на основании диплома о профессиональной переподготовке по программе «Практическая психология», ей присвоена квалификация «Практический психолог». Кроме того, имеет удостоверение о повышении квалификации по программе «Профессионально-личностное развитие педагога в условиях реализации профессионального стандарта. Педагог дополнительного образования детей и взрослых»; по программе «Системная стратегическая терапия». Прошла вводный курс «Псидваноль» Михаила Филяева; модуль по работе с психосоматикой и созависимым поведением; обучение по трансовой психотерапии; имеет удостоверение о повышении квалификации по программе «Танцевально-двигательная терапия в практике помогающих отношений». На сегодняшний день считает своими заслугами и является автором: техники «Советы Рода» с применением МАК карт; программы для подростков 12+ «Основы психологии. Я познаю себя и раскрываю этот мир для себя»; программы наставничества «Раскрытие дара»; программ «Где живёт мой лишний вес» и «Психология как образ жизни»; тренинга-практикума «Возвращаю себя в любви к своему телу».

Целостный подход

«В работе я использую холистический подход, то есть целостный, — говорит Анна, — применяя различные методики и техники. У нас есть три сферы состояния: психофизическое здоровье, умение выстраивать отношения бытовые и деловые, наше творчество и дело. И если в одной из сфер начинает происходить сбой, то он тянет за собой и другие. То есть, если у человека страдает психофизическое здоровье, то ему не до отношений и не до работы, ему бы себя в кучу собрать… Поэтому всё взаимосвязано. Я семейный психолог, Целитель Души. Семья для меня имеет огромную ценность. Это живой организм, который может жить, не прекращая своё существование. И его жизнедеятельность напрямую зависит от того, какие поступки совершают люди, которые входят и принадлежат определённой семейной системе, где каждый человек является отдельной самостоятельной личностью и в то же время — элементом целой системы. Моя цель – помочь людям приобрести главный навык – умение владеть собой, своей силой, своими талантами и возможностями, быть автором и хозяином своей жизни. Я совершенно точно могу помочь им стать сильнее и сделать свою жизнь гармоничнее; помочь улучшить качество их жизни, понять свою сущность и свой истинный путь».

Нужно потрудиться

Анна уверена: чтобы жизнь складывалась хорошо, человеку нужно работать над собой. Чтобы получить что-то, нужно потрудиться, приложить личные усилия. Они могут быть небольшими, но с пониманием того, что вы делаете.

Часто это сложно, потому что приходится бороться с собой, со своим привычным поведением. Но это необходимая часть развития, как личностного, так и духовного, и в том числе профессионального.

Трансформация занимает какое-то количество времени. Вы уже не гусеница, но ещё не бабочка. И уже ощущаете своё преобразование, чувствуете, как это радостно и захватывающе.

«Нам всем сложно быть честными с самим собой, — говорит она. — Нам тяжело выходить из зоны комфорта. Всегда есть вторичная выгода в том, почему мы не можем решиться выйти из отношений, которые нам доставляют дискомфорт. У нас много несуществующих страхов, которые мы сами себе придумали. Мы строим жизнь на принятых решениях в негативных ситуациях, на негативных убеждениях и установках. Поймите, когда мы выстраиваем правильную иерархию: в роду, в семье; когда мы выстраиваем правильные взаимоотношения: с родителями, мужем/женой, с бывшими партнёрами, детьми, братьями/сёстрами, друзьями, коллегами, соседями и т.д., то со временем приходит осознание, и мы задаёмся вопросом: почему я не сделал этого раньше? Когда в очередной раз вы окажетесь в ситуации, где поймаете себя на мысли: «Я так больше не могу», — это и будет сигналом для вас о том, что пора в своей жизни начать что-то менять. Постепенно ваши вопросы станут более осознанными и из разряда: «За что мне это?», «Почему это именно со мной произошло?» перейдут в разряд: «Какие качества мне нужно наработать?», «Что мне нужно сделать, чтобы изменить отношение к своим родителям?» и так далее».

Следующая рубрика «PRO Психологию семьи» выйдет в одном из февральских номеров газеты. С помощью Анны Шестаковой мы начнём познавать себя и делать свою жизнь счастливее.

Валентина СЕРЕБРЯКОВА, фото из архива А. Шестаковой.