Олимпийский резерв

Девятый год работает в Артеме бассейн, в котором может заниматься любой горожанин. Школьников тренируют мастера спорта.  На слуху имена мальчишек и девчонок, призеров краевых соревнований, — Екатерина Шатрова, Даниил Сарайкин, Владимир Ющенко …

Тренер спортивной школы «Темп» Евгения Лесик работает с двумя очень перспективными пловчихами — Маргаритой Торшиной и Анастасией Батуевой. Нам удалось пообщаться с мастером спорта по синхронному плаванию Евгенией Лесик  и ее воспитанницей Настей Батуевой.

— Евгения Евгеньевна, первый вопрос, конечно же, о члене сборной России и рекордсменке России в 2016 году Маргарите Торшиной. Она пока временно не выступает?

— Подготовка к ЕГЭ занимает много времени, ведь девушка показывает очень высокий результат не только в спорте, но и в учебе.  В начале апреля Рита должна была бы выступать в Раменском Московской области на длинной воде, но не придется. И Рита, и Настя начинали заниматься у Оксаны Ростиславовны Дыбской, но сейчас работают со мной. Назову наиболее значимые победы мастера спорта по плаванию 16-летней Маргариты Торшиной. В октябре 2015 года она привезла в Артем сразу пять побед со Второго этапа кубка России по плаванию среди инвалидов с  поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), который проходил в Башкирии (город Салават).  В декабре 2015-го Рита завоевала «серебро» в городе Дзержинск Нижегородской области, где соревновались 170 спортсменов из 35 субъектов РФ. А уже в марте 2016-го в подмосковном городе Руза Рита установила рекорд России на короткой воде среди спортсменок с ПОДА.  Рита стала неоспоримым лидером  на 100-метровой дистанции брассом в классе Sb9 с результатом 1:19,04 секунды.

— Успехов в учебе Рите. А теперь расскажите о второй вашей «звездочке» — двенадцатилетней Анастасии Батуевой.

— В бассейн Настя пришла в 2009 году, со мной занимается с 2011-го. С 2015- го девочка  — член приморской сборной команды по плаванию, в январе 2016 выполнила норматив 1-го спортивного разряда.  В феврале прошлого года  во Владивостоке Настя стала победителем Всероссийских соревнований по плаванию среди сверстников «Золотая Рыбка»;  в апреле — участницей финала Всероссийских соревнований «Веселый дельфин» в Санкт-Петербурге; в декабре — участницей Всероссийских соревнований «Кубок Александра Попова» в Екатеринбурге. Также в 2015-м  Анастасия  стала победителем и призером краевых соревнований. Начало 2016 года тоже порадовало. В январе в Арсеньеве — 1 место в многоборье  на спине среди девушек в открытых краевых соревнованиях по плаванию; в марте она стала победителем и призером открытого первенства Приморского края во Владивостоке, в спорткомплексе «Олимпиец».  Наконец, по итогам всех соревнований Настя отобрана в сборную команду Дальнего Востока для участия в VI Международных спортивных играх «Дети Азии», которые пройдут в июле 2016 года в Якутске.

— Настя, у тебя такой бешеный спортивный ритм с ежедневными тренировками. Учиться-то успеваешь?

— Да, учусь без троек. Четверок тоже немного. Пока программа за шестой класс для меня не сложная.

— Почему занялась именно плаванием? Какие еще виды спорта любишь?

— Мама нас с сестрой привела в бассейн. Мне тогда было 6 лет, а Ксюше — 3   года. С тех пор здесь и «живем». Теперь я очень люблю плавание. Другие виды спорта? На уроках физкультуры неплохо играю в волейбол и баскетбол, я ведь высокая, 170 см. Но всерьез к этим играм не отношусь.

— А кроме спорта и учебы еще чем-нибудь увлекаешься?

— Люблю рукодельничать. Вяжу немного спицами и крючком, собираю картины по номерам, увлекаюсь модульным оригами.

— Евгения Евгеньевна, в Артеме длина бассейна всего 25 метров, и электроники, так необходимой для учета результатов в профессиональном спорте, совсем нет. Как удается выдавать столь высокие результаты?

— Много работаем. Очень важен настрой на победу и у спортсмена, и у тренера. И Рита, и Настя частенько бывают в СК «Олимпиец» — единственном в Приморье  длинном бассейне в 50 метров (не считая закрытого для школьников бассейна ТОВМИ) с комплексом электронного старта и финиша. Так что с основными условиями и требованиями крупных федеральных соревнований девчата знакомы, но технику и скорость отрабатываем дома.

— Спортсмены говорят, что в бассейне на 50 метров результат дать сложнее, чем в 25-метровом. Это так?

— Да,  в коротком бассейне пловец часто отталкивается, дольше плывет под водой и таким образом отдыхает. А в длинном бассейне  всего один поворот. Если считать на 100 метрах, то это один поворот в длинном бассейне и три — в коротком. Поэтому в длинном бассейне главное — это техника, а в коротком  можно и за счет силы больше побеждать. Разумеется,  и вода важна.  В Артеме она примерно 28 градусов, но,  чем холоднее вода, тем легче плыть, — плотность воды играет роль. В Приморье самая легкая вода в Арсеньеве, все пловцы это знают.  Все названные и многие другие нюансы мы обязательно учитываем в тренировках.

— На соревнованиях в перерывах между заплывами своих воспитанниц  следите за техникой у других пловцов?

— Конечно. И девчонки всегда очень внимательны.  Особенно интересно смотреть на решающие этапы. Там разгораются сильные страсти. К примеру, на «четырехсотке» последние 100 метров два-три пловца обычно плывут  с разницей в десятые секунды. Отрыв  первого от  второго места иногда составляет 0,01 секунды на 400 метров. Это нужно видеть и понимать.

— Евгения Евгеньевна, расскажите, пожалуйста, о себе…

— Училась во Владивостоке.  Тренировалась в бассейне ТОВВМИ в группе синхронного плавания у тренера из Санкт-Петербурга Аллы Ивановны Железновой. Будучи школьницей, получила звание мастера спорта. Это был 1994 год, я тогда выступала в паре с Оксаной Володиной, мы обе стали тренерами. Сейчас Оксана работает в  Находке. В 2000-м году заочно окончила Уссурийский пединститут, факультет физической культуры и спорта, и получила диплом тренера-преподавателя. В том же 2000-м  меня пригласили в Ружино работать с детьми в бассейне детского оздоровительно-санаторного лагеря ДВЖД. Три года напряженной работы, ежемесячно у меня тренировалось до 180 детей. Сегодня там работает моя ученица Кристина Шелегеда. А я в 2003-м  вернулась домой.

— И снова плавание?

— Конечно.  Сегодня в ДЮСШ «Русич» на Угольной  работаю с группами синхронного плавания, а в спортшколе «Темп» Артема — со спортивными пловцами.

— Ваши ученики показывают хорошие результаты. В чем секрет мастерства тренера, особенно с учетом того, что в Артеме вы работаете не в своем направлении?

— Теперь уже в своем. В Ружино мне пришлось всерьез освоить работу тренера пловцов, с тех пор веду оба вида плавания. А насчет мастерства тренера? С удовольствием занимаюсь с ребятами. Плавание оздоравливает и закаляет организм. И  самая главная цель тренера — привить ребенку любовь к спорту, чтобы в жизни человек был здоровым. На тренировках наблюдаю за учениками. Нагрузки даю разные — каждому по силам. Если вижу перспективу, работаю с ребенком более основательно. Вот сейчас малыши занимаются. У многих неплохой потенциал: гибкость, сила, выносливость. Но результатов добьются, как и в любой сфере жизни, те, кто будет много и упорно работать.  Лень выбиваю из них разными путями — шуткой, дополнительными («штрафными») заданиями, состязательностью. Вот тот парень сегодня именинник. Мой ему подарок — двойная норма разминки. Немного повозмущался, но выполняет. А куда ему деваться?

 … Будущий олимпийский резерв воспитывается с раннего детства. Евгения Лесик хорошо знает, что по-настоящему талантливые спортсмены, добившись  высоких результатов, еще школьниками уезжают учиться  в специализированные интернаты, где профессиональные тренировки ведутся по два-три раза в сутки. Но первые шаги-то будущие чемпионы делают в родном городе. И здесь чрезвычайно важна роль первого тренера. Обычного человечка нужно  научить правильному плаванию и любви к спорту, а будущую звезду нужно вовремя увидеть и направить на высокие достижения.