Чтобы сердце не знало покоя

29 сентября во всём мире отмечается День сердца. Об этом человеческом органе написано много научных статей и сложено большое количество песен. Оно является не только символом жизни, но и любви.

О любви к собственному сердцу говорили в этот день на акции «Мы за здоровый образ жизни», прошедшей на площадке перед Дворцом культуры угольщиков. Она была организована Центром медицинской профилактики АГО. Пока собирались участники мероприятия, горожанам было предложено проверить уровень артериального давления и сахара в крови.

— В городском формате такой праздник мы отмечаем впервые, — сказала терапевт городского центра медпрофилактики Наталья Черных. — Он направлен на повышение информированности людей о сердечно-сосудистых заболеваниях, профилактике ишемической болезни сердца и инсультов мозга. Мы хотим ещё раз напомнить артёмовцам о ценности собственного сердца, о необходимости следить за состоянием своего организма. Это очень важно, так как смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы в России стоит на первом месте. Профилактикой заболевания сердца необходимо заниматься с детства. Родителям нужно сделать всё возможное, чтобы привить своим детям только полезные привычки и пресекать появление вредных. Главными факторами сохранения сердца здоровым является подвижный образ жизни, отсутствие стрессов, тяги к перееданию, табаку и алкоголю, контроль уровня артериального давления и сахара в крови.

Праздник поддержали ветераны спорта и физкультуры, активная молодёжь и детвора. В физкультурный строй встали лидеры городского движения «Молодёжь в доноры», юные борцы клуба «Мастер», футболисты ДЮСШ «Темп», сторонники ЗОЖ из филиала медицинского колледжа и участницы оздоровительного клуба «Хрустальная осень».

В начале вечерней зарядки инструктором по общефизической подготовке Татьяной Рогозиной была проведена лёгкая разминка от ступней до шеи. После небольшого отдыха под песню «Золотое сердце», исполненную Татьяной Велигодской, наступило время для большей физической нагрузки. Упражнения показывала завсегдатай подобных мероприятий инструктор по зумба-фитнесу Ирина Семыкина. Завершили физкультурный марафон участники группы здоровья «Хрустальная осень», показав всем присутствующим, что года не беда, если живёшь активно.

После физических нагрузок пришло время для гимнастики ума. Ведущий праздника Александр Нуштаев предложил зрителям и участникам вопросы, которые касались знаний о сердце: сколько у него камер, какой его вес, что такое «миокард» и так далее. Знатоки, давшие правильный ответ, получали приз. Участник, ответивший на большее количество вопросов, был удостоен ещё и суперприза.

Организаторами акции был проведен конкурс в инстаграме на максимальное количество отзывов на фотографию владельца аккаунта, сделанную в ходе мероприятия. За один час вечерней зарядки победитель получил 84 «лайка».

После прощания и пожелания здоровья от ведущего участники хорошего праздника расходились под песню в исполнении Леонида Утёсова: «Сердце, тебе не хочется покоя! Сердце, как хорошо на свете жить! Сердце, как хорошо, что ты такое! Спасибо, сердце, что ты умеешь так любить!».