Время делиться кровью

2 декабря в Артеме пройдет донорский день. Врачи краевого центра переливания крови будут работать в городском Центре медицинской профилактики с 9 до 13 часов. Стать донором может любой желающий, начиная с возраста 18 лет, весом не менее 50 кг, не имеющий противопоказаний, имеющий постоянную регистрацию или временную не менее 6 месяцев. Группы крови для донорства: третья — резус положительный, первая, вторая – резус любой. Не рекомендуется начинать сдавать кровь после 45-50 лет. При посещении станции переливания крови с собой нужно иметь паспорт.

В прошлый донорский день, который проходил в нашем городе в начале сентября, кровь сдали 89 артемовцев. Из этого числа была выявлена всего лишь одна бракованная донация. «Это очень хороший результат, — объяснила главный врач Центра медпрофилактики Елена Ворончук. — Сразу было видно, что люди подготовились к сдаче крови и следовали всем необходимым рекомендациям. Особенно порадовало, что среди пришедших было порядка 30% тех, кто сдавал кровь впервые, и большую часть доноров составляла молодежь».

В предстоящий донорский день помогать врачам будут волонтеры краевой общественной организации «Красный крест» и Владивостокского базового медицинского колледжа. Уже сегодня в городской Центр медицинской профилактики поступают звонки от тех, кто хочет сдать кровь в первый раз. И здесь надо напомнить в первую очередь о том, что донорство крови и ее компонентов в современной клинике — абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же требуется соблюдение ряда простых, но очень важных правил, чтобы ваша кровь не ушла в брак, а помогла людям.

КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?

Абсолютные (постоянные) — такие серьезные заболевания, как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, онкологические заболевания, болезни крови, являются пожизненным препятствием к донорству, даже если вы болели давно и успешно вылечились.

Временные — имеют различные сроки отвода от донорства: 10 дней – после удаления зуба; 1 год – после нанесения татуировки, пирсинга; 1 месяц – с момента выздоровления после ангины, гриппа, ОРВИ; 1 месяц – после прививки; 5 дней – после менструации; 6 месяцев – после аборта; период беременности и лактации; 1 год – после родов; 3 месяца – после окончания кормления грудью.

Нельзя быть донорами людям, страдающим алкоголизмом, употребляющим наркотики, неразборчивым в сексуальных отношениях!

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ КРОВИ?

За трое суток до сдачи крови нельзя употреблять обезболивающие препараты и аспирин.

За двое суток следует отказаться от любого алкоголя.

Накануне вечером стараться не есть жирного, жареного, острого, копченого.

За пару часов до сдачи съесть легкий завтрак.

За час до сдачи крови лучше воздержаться от курения.

Перед сдачей крови выпить стакан горячего чая, сока или воды.

После сдачи крови рекомендуется посидеть 10-15 минут.

В последующие дни следует употреблять больше жидкости (соки, чай) и придерживаться правильного питания. Рекомендуемые продукты, содержащие белок: мясо, рыба, а также гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, свекла. Если вы склонны к анемии (низкому уровню содержания гемоглобина), можно принимать железосодержащие витамины несколько дней после кроводачи. В течение суток после сдачи крови рекомендуется избегать тяжелых физических и спортивных нагрузок. Полное восстановление клеточного состава крови происходит в течение 2-3 недель.

После взятия крови или ее компонентов донор получает справку для предъявления по месту работы об освобождении от работы в день кроводачи и предоставлении ему дополнительного отдыха.

Цельную кровь можно сдавать 1 раз в два месяца, но не более 5 раз в год!

КАК ДОНОРСТВО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ?

Регулярная сдача крови полезна для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствует обновлению всего организма. Финские ученые из университета города Куопио, обследовавшие 5 тысяч мужчин, выяснили, что регулярно сдающие кровь люди страдают инфарктом в десятки раз реже. Американские исследователи из Канзасского медицинского центра подтвердили выводы коллег, убедившись, что мужчины, регулярно сдающие кровь, на 30% реже страдают сердечными приступами. Кроме того, донор имеет больше шансов на выживание при несчастном случае, так как у него вырабатывается привыкание к кровопотере. Еще одно бесспорное преимущество донорства — улучшение эмоционального состояния человека как следствие стимуляции кроветворения.

Приглашаем вас принять участие в сдаче крови в Центре медицинской профилактики г. Артёма 2 декабря (четверг), с 9 до 13 часов. Адрес: ул. Кирова, 14. Телефон для справок: 4-03-13.