Уроки здоровья для взрослых и детей

С августа 2012 года в Артемовском городском округе работает Центр медицинской профилактики населения. Его сотрудники занимаются профилактикой социально-значимых заболеваний (сердечно-сосудистые, гепатиты, туберкулез, ВИЧ и др.), вопросами охраны здоровья населения и формированием здорового образа жизни.

За 10 лет на сайте http://artzdrav.ru скопилось огромное количество медицинской информации по различным заболеваниям и методам их профилактики. При Центре действуют группы здоровья разных категорий людей.

МЕДИКИ – ЗА ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ!

Всеобщая бесплатная диспансеризация в нашей стране началась с 2013 года в рамках обязательного медицинского страхования.

— Пройти диспансеризацию важно каждому человеку, — убеждена Елена Вильгельмовна Ворончук, главный врач Центра медицинской профилактики. – Помимо определения пяти видов рака на ранней стадии при диспансеризации диагностируются сердечно-сосудистые заболевания (например, анализ на холестерин указывает на факторы риска инфаркта и инсульта), что очень важно для прогнозов лечения. Наш Центр формирует заявки, координирует списки желающих, медики поликлиники проводят выездную диспансеризацию.

Многие артемовцы уже высоко оценили возможность пройти часть медосмотра, который сегодня требуют на предприятиях, за счет диспансеризации, то есть бесплатно. 

По медпоказаниям в рамках 2-го этапа диспансеризации проводятся рентгенография легких или компьютерная томография легких (при подозрении на рак легкого), ректороманоскопия и колоноскопия (при подозрении на рак кишечника).

Для людей, переболевших коронавирусом, утверждена специальная углубленная программа бесплатной диспансеризации на 2021-2023 гг.

УПРАВЛЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ

Учит артемовцев врач-терапевт, заслуженный врач России Наталья Владимировна Черных.

По убеждению доктора Черных, для борьбы с начинающимся заболеванием нужно пересмотреть свои приоритеты. Важно понять, что только от самого человека зависит дальнейшее развитие событий.

Наталья Владимировна напоминает, что пациентам с низким риском осложнений рекомендуется наблюдение (от 3 до 12 месяцев) перед принятием решения о необходимости лекарственной терапии. Если пациент начинает лечение впервые или хронически больной человек переходит на новые препараты, важно принимать маленькие дозы, чтобы проверить их действие. Прием лекарств не должен резко снижать АД, поскольку есть риск снижения кровоснабжения важных органов. Более эффективно сочетание низких или средних доз двух (а при необходимости и трех) препаратов разного механизма действия.

ДОНОРЫ АРТЕМА

Донорское движение в нашем городе тоже координирует Центр медицинской профилактики.

— Кровь человека – невосполняемый природой ресурс, который может дать только другой человек, — рассказывает Елена Ворончук. – Кровь людям нужна очень часто, поэтому помощь доноров важна и почетна. Глава города Вячеслав Васильевич Квон и главный врач первой больницы Светлана Васильевна Забудская согласовали приезд в Артем медиков Краевой станции переливания крови один раз в квартал. В предыдущий раз кровь сдали 104 артемовца. Радует, что на смену заслуженным донорам России приходит здоровая молодежь. Мы видим, что потенциал желающих сдать кровь растет. Медики Краевой станции переливания крови благодарят за помощь волонтеров: студентов медицинского колледжа в Артеме.

ШКОЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

За десять лет специалисты Центра вели десятки уникальных проектов для артемовцев разных поколений, которые можно объединить единым призывом: «За здоровый образ жизни!».

В рамках реализации проекта «Культура общего жития» для студентов проводится немало оздоровительных мероприятий: спортивные состязания, турслеты, тренинги, мастер-классы. Ученики старших классов и студенты любят познавательно-игровые занятия, проводимые медиками из Центра медицинской профилактики, в страну «Здоровье», в которой живут счастливые, красивые и сильные люди.

Теме женского здоровья посвящаются тренинги врача акушера-гинеколога Валентины Геннадьевны Ганеевой и других специалистов. Медики работают в разных группах: девочки-подростки, студентки, будущие мамы, молодые мамы, женщины солидного возраста.

— Уникальный проект «Хрустальная осень» живет и развивается в Артеме с 2003 года, — рассказывает Елена Ворончук. —  Продолжительность жизни людей растет, и важно, чтобы почтенный возраст был в радость. Начиналось движение с лекций о здоровье в здании Центра, затем добавились утренняя совместная  зарядка и  скандинавская ходьба. Сегодня женщины солидного возраста, помимо зарядки и ходьбы, посещают спортивные и культурные мероприятия Артема и Владивостока, путешествуют по Приморью и не только…

В апреле-мае артемовские «хрусталики» и волонтеры почетного возраста приняли активное участие во Всероссийской патриотической акции «Красная гвоздика». Жителям города предлагали приобрести значок в виде цветка, символизирующего кровь русских воинов, пролитую за Родину. Все вырученные средства за значки и средства ежегодных благотворительных сборов были направлены на помощь вдовам участников ВОВ, труженикам тыла и детям ВОВ, а также на оказание адресной высокотехнологичной медицинской помощи ветеранам боевых действий.

ШКОЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Первая помощь представляет собой комплекс простейших мероприятий, направленных на спасение жизни и сохранение здоровья человека, проводимых до прибытия медицинских работников. Сотрудники Центра медицинской профилактики научили тысячи артемовцев грамотно действовать в критических ситуациях.

Несчастный случай, резкий приступ заболевания, отравление – в этих и других чрезвычайных ситуациях необходима грамотная первая помощь. Мировая практика свидетельствует, что оказанная в срок (максимум до 30 минут после травмы) первая помощь пострадавшему существенно снижает тяжесть последствий.

Кстати сказать, сотрудники газеты «Выбор» тоже прошли школу оказания первой медицинской помощи. Прямо в помещении редакции. Нас учили, как правильно помочь утопающему человеку. На манекене, которого сотрудники Центра ласково называют Максимкой, мы учились делать искусственное дыхание и массаж сердца. Этот самый Максимка уже вместе с врачами побывал во многих учреждениях и на предприятиях.

Безопасный досуг детей – это еще одно направление деятельности ЦМП.

— По данным ВЦИОМ, 90% детей и молодежи в возрасте от 12 до 24 лет используют социальные сети ежедневно. Интернет во многом формирует картину мира современного ребенка, является полноценным инструментом для его развития и самореализации. Но при неконтролируемом со стороны взрослых подходе интернет может нанести вред психологическому и физическому здоровью несовершеннолетнего, — озабочены медики Центра медпрофилактики АГО. —  Пример тому – деятельность в сети педофилов, распространителей наркотиков, вербовщиков экстремистских и террористических организаций и т.д. Нельзя запретить современному ребенку пользоваться новыми медиа, но важно заложить правильные критерии выбора им контента.

По данным ФОМ, только 230 родителей из 1000 знают, в каких соцсетях зарегистрированы их дети, и только 5 родителей из 1000 заходят на интернет-странички своих чад. Медики ЦМП АГО подробно рассказывают о профилактике и устранении подростковой интернет-зависимости, а также о многих других медицинских профилактических вопросах.