20 сентября состоится ДОНОРСКИЙ ДЕНЬ

Стать донором можно с 9.00 до 12.00 в ЦМП, ул. Кирова 14. Чтобы ваша кровь помогла людям нужно:

Быть здоровым!

Нельзя сдавать кровь, если Вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость)

Откажитесь от курения за час до донации

Откажитесь от алкоголя за 48 часов до донации.

За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (эти вещества ухудшают свертываемость крови)

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное),шоколад, орехи и финики

Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов)

Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях

Телефон для справок: 8(42337)-4-03-13

Фото: Аргументы и факты