Спорт – развлечение до седьмого пота

От чего зависит выбор спортивного будущего ребенка?

Каждый родитель, желая отдать сына или дочь в спорт, сталкивается с массой вопросов: в какой именно? в каком возрасте? в профессиональный или любительский? Чтобы принять окончательное решение, важно услышать мнение разных специалистов. Сегодня попытаемся в этой теме разобраться.

Мнение психолога

 Ольга Выходцева, психолог и гипнотерапевт, считает: «Во-первых, нужно, чтобы сам ребёнок хотел пойти в спорт. Часто бывает, что нереализованные мечты родителей становятся основой для того, чтобы отправить чадо заниматься спортом. В итоге, вместо того, чтобы с удовольствием играть на пианино, ребёнок вынужден пинать мяч или бить по груше. Станет ли это для него любимым занятием? Вряд ли. Скорее – мучением. Во-вторых, ребёнок самостоятельно должен выбрать вид спорта, если в семье пришли к такому решению. Но при этом менять спортивные секции, как перчатки, тоже не стоит. Должна быть дисциплина: выбрал – ходи. Что касается возраста, то всё зависит от специфики спорта. К примеру, на фигурное катание не возьмут в 10-летнем возрасте, то есть момент уже упущен, там чем раньше, тем лучше. А на бокс можно идти хоть когда. Конечно, чем раньше начать заниматься спортом, тем больших успехов можно достичь. Но, опять-таки, смотря какие цели: пойти дальше в профессиональный спорт либо заниматься им для общего физического развития. Если малышу очень тяжело заниматься, то лучше отложить попытку на год. С моим сыном, например, мы к 11-ти годам пришли к выводу, что спорт – не его тема. Он два года ходил в бассейн, а результатов не было. Просто такая физическая активность – не для него. Зато с удовольствием ходит в театральную студию и занимается музыкой. Каждому – своё.

Мнение спортсмена

Как выбрать секцию для ребенка и о чем важно помнить, оценивая физические возможности дошкольника, рассказал ветеран спорта, преодолевший восемь марафонов по 42 км, имеющий 1 разряд по шахматам, — Александр Палатов.

Кстати, очередная его победа одержана совсем недавно — 30 сентября. В столице Приморья проходил марафон «Мосты Владивостока». Участники забега преодолели Русский и Золотой мосты, а финишировали на главной площади города. В марафоне приняли участие более 3 тысяч человек. Бежали люди разных возрастов, с разной спортивной подготовкой. Палатов занял второе место в своей возрастной группе (60+).

«Если посмотреть на медицинские нормативы тридцатилетней давности, то спортивную подготовку по всем видам следовало начинать не ранее семи лет.

Сейчас отдают детей в секции и с трех лет. Но родителям надо понимать, что никто из серьезных тренеров не порекомендует заниматься профессиональным спортом с этого возраста. Профессиональный спорт направлен на достижение показателей, преодоление собственных возможностей. Дошкольнику же больше нужна обычная физкультура», — говорит он.

Александр Николаевич не сомневается, что приучать детей к спорту обязательно надо. В два-три года малыша как раз можно познакомить с разными видами спорта в игровой форме.

«Прежде чем принять решение о допуске ребенка к занятиям в секции, его должен осмотреть спортивный врач, дабы убедиться, что нет противопоказаний по здоровью, — уверен он. — Кстати, спортивные врачи даже пытаются спрогнозировать максимум, которого достигнет подросший спортсмен. Как же определиться с направлением? Зачастую выбор спортивного будущего ребенка происходит задолго до консультации с врачом, в семейном кругу. И хорошо, если мальчик пойдет играть в хоккей не потому, что об этом мечтал папа, а девочка не будет обречена на танцы только из-за амбиций мамы. На что же обратить внимание при выборе секции для ребенка? Во-первых, на него самого. Если его тянет все время гоняться за мячом, подумайте о командных игровых видах спорта: волейбол, баскетбол, футбол. А может, он бегает целый день как заводной? Присмотритесь к легкой атлетике. Не вытащишь из воды, готов плескаться сутками? Стоит рассмотреть вариант с плаванием и прыжками в воду. Во-вторых, оцените физические данные ребенка. Например, он любит играть с мячом, но слишком низкого роста для волейбола и баскетбола? Значит, прекрасно впишется в футбольные ряды.

Особо хочу сказать о влиянии спорта на развитие личности ребёнка. Занятия в спортивной секции, и не важно, по какому виду спорта, укрепляют волю, характер, делают его целеустремленным, повышают иммунитет и, помимо этого, отрывают его от гаджетов и вредных привычек. Я обитаю не на Луне, а в моём любимом городе Артёме. Иногда, идя на очередную тренировку, наблюдаю не совсем радостную картину. Мальчики, девочки, возраст примерно 11-14 лет, на улице курят, употребляют вейпы, иногда потягивают пиво. Причём это делается обычно в компании из трёх, четырёх человек. Убеждён – всё это от безделья. Ребенок просто не знает, чем ему заняться в свободное от школы время.

Отдавая сына или дочь в спортивную секцию, родители должны быть готовы и к «обратной стороне медали» — возможности получения травмы. Что здесь хочу сказать? Ни в одном виде спорта нет 100% гарантии безопасности, травмоопасны все, кроме шахмат, шашек. Вспоминаю свои прожитые годы, мне приходилось видеть своих сверстников, получивших различные травмы. Отсюда вывод: перед тем как отдать ребенка в спортивную секцию, необходимо убедиться в профессионализме тренера, исправности материальной базы секции, почитать соцсети и т.д.».

Мнение врачей

Педиатры считают, что физическая активность необходима для правильного развития любого человека, однако нужно учитывать возраст, с которого детям лучше начинать те или иные спортивные занятия, чтобы не только развить у них интерес к спорту, но и не навредить здоровью. Союз педиатров России дал рекомендации, в которых говорится, когда предпочтительнее приступать к занятиям спортом.

Плаванием можно заниматься уже с младенчества. Уже в 3 года ребенок задействует всю свою мышечную массу, при этом не рискует получить серьезные травмы.

С 5 лет ребёнок может заниматься гимнастикой, ритмикой и танцами. Однако тренировки должны быть щадящими и скорее проходить в игровой форме. Приступать к серьезной спортивной подготовке следует не ранее 8 лет.

Футбол рекомендуется практиковать не раньше чем с 6 лет, а ставить ребенка на лыжи можно в 4 года.

К более контактным видам спорта, таким как регби, не рекомендуется обращаться раньше 12-летнего возраста, пока организм ещё не окреп.

С 6-7 лет полезно заниматься боевыми искусствами, которые помимо физического развития позволяют улучшить координацию и освоить технику дыхания.

Теннис и фехтование рекомендуются с 7-8 лет, эти виды спорта позволяют исправить, например, искривление позвоночника.

Такие игры, как баскетбол и волейбол, требуют определенного развития моторики, ими лучше начинать заниматься в 10-11 лет.

В раннем возрасте нужно отдавать предпочтение тем видам спорта, которые помогают малышу лучше познать собственное тело и физические возможности, а с семи-восьми лет можно начинать заниматься профессионально. Здоровье каждого ребенка индивидуально, перед началом занятий в любой секции обязательно нужно посетить с ним врача, пройти медицинский осмотр и получить рекомендации специалистов.