Профилактика и комплексный подход

Несмотря на то, что инсульт может привести к инвалидности и снижению качества жизни, современные методы диагностики и лечения позволяют эффективно бороться с этим заболеванием и предотвращать его негативные последствия.

На наиболее часто задаваемые вопросы о симптомах и профилактике инсульта отвечает врач-невролог горбольницы №1 г. Артема Ольга Бабиева.

— Ольга Владимировна, что такое инсульт?

— Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Нейроны пораженного участка мозга перестают получать кислород и погибают. Профилактика инсульта играет важную роль в сохранении здоровья сосудов головного мозга.

— Что поможет предотвратить инсульт? Как профилактировать заболевание?

— Профилактика инсульта — это комплексный подход, который поможет сохранить здоровье сосудов головного мозга и предотвратить возникновение острого сосудистого события.

Важно, соблюдать правильное питание!

Для того, чтобы избежать инсульта, необходимо: ограничить потребление продуктов, содержащих избыток холестерина и животных жиров; увеличить потребление белков, овощей, злаков, растительных масел и фруктов; включить в рацион морскую рыбу, богатую ненасыщенными жирными кислотами, которые укрепляют сосуды. Ограничение соли (натрия) в рационе также поможет снизить кровяное давление.

Дополню: высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление увеличивают вероятность инсульта.

— Помогает ли регулярная физическая активность в борьбе с инсультом?

— Да, упражнения улучшают кровоток и снижают вероятность образования тромбов. Доказано, что активный образ жизни сокращает риск инсульта на 30%.

— Какие вредные привычки провоцируют возникновение инсульта?

— Курение. Никотин сужает сосуды, способствуя развитию атеросклероза. Поэтому важно бросить курить.

— Почему пациенты с сахарным диабетом в группе риска?

— Потому что сахарный диабет увеличивает вероятность поражения сосудов и усугубляет атеросклероз. В данном случае человеку необходимо делать регулярный мониторинг уровня сахара в крови.

— Люди с артериальным давлением находятся в группе риска?

— Да, находятся! Артериальная гипертония непосредственно влияет на развитие инсульта.

— Нарушение липидов вызывает инсульт?

— Нарушение уровня липидов в крови может привести к атеросклерозу. При необходимости следует пересмотреть диету и нормализовать липидный состав крови с помощью препаратов.

— Как распознать инсульт?

— Зная симптоматику инсульта, можно своевременно оказать помощь себе и своим близким, а возможно, и спасти жизнь.

Симптомы инсульта:

1. Трудности с речью и пониманием того, что говорят другие.

Человек, перенёсший инсульт, может невнятно произносить слова или не понимать речь.

2. Онемение, слабость или паралич лица, руки или ноги.

Человек может попытаться поднять обе руки над головой. Если одна рука начинает падать, это — признак инсульта. При попытке улыбнуться одна сторона рта опускается.

3. Проблемы со зрением в одном или обоих глазах. У человека может внезапно возникнуть помутнение зрения в одном или обоих глазах или раздвоение картинки.
4. Головная боль. Внезапная сильная головная боль может быть симптомом инсульта. На фоне головной боли могут возникнуть рвота, головокружение и изменение сознания.

— Что делать, если заметили признаки?

— Помните, что время играет критическую роль при инсульте. Если вы заметили один из этих симптомов у себя или у кого-то рядом, не медлите — вызывайте помощь!

Также запомните время появления симптомов, эта информация важна для врачей, так как она может повлиять на выбор метода лечения.

Берегите себя и своих близких!

Пресс-служба Горбольницы №1.